Sheila (pronounced SHAY la) grew up in McAllen, Texas, which is located in the southernmost point of Texas, bordering Mexico. She obtained her Bachelor’s Degree in Psychology in 2014 from the University of Texas Pan America. In 2018, she decided to return to grad school, and I obtained my Master’s Degree in Clinical Psychology from the University of Texas Rio Grande Valley, a Hispanic serving institution. She then moved to Memphis, Tennessee, in December 2022 due to the need for bilingual mental health professionals.

Over the years, Sheila obtained extensive experience in research, assisting in data collection and analysis for various research studies. In 2022, she co-authored a research paper/study and presented findings at the American Public Health Association (APHA) national conference in Boston, MA. In the course of her studies, she was able to administer psychometric testing and conduct diagnostic interviews to determine mental status and help diagnose disorders. She became familiar with integrated psychological testing and personality measures.

Sheila’s passion is  in assisting individuals regain their self-confidence by providing effective interventions and coping techniques using practices such as Cognitive Behavioral Therapy. Throughout her career, she has developed an understanding of various therapeutic modalities and has successfully applied them to help individuals overcome challenges and improve their overall well-being. Sheila bases the level of structure of sessions from what clients express their preference is. She offers all modalities in both English and Spanish. Sheila has experience in multiple outpatient settings. She has worked with diverse populations, including children, adolescents, and adults, helping them navigate issues such as anxiety, depression, trauma, behavioral issues, relationship difficulties, chronic mental health, substance use, and family problems. She has worked in providing individual, family, group, and couples therapy. She is skilled in developing personalized treatment plans, and implementing evidence-based interventions to facilitate positive change. In her free time, Sheila enjoys spending time with her family, going to the gym, reading and traveling.

“I am empathic and believe in creating a safe and empathetic space where clients feel heard, understood, and supported throughout their therapeutic journey.”

Sheila holds a temporary license as a professional counselor, with mental health service designation. While she works towards full licensure, she is under the licensure supervision of a fully licensed clinician (supervisor’s information available upon request).

SPANISH:

Sheila creció en McAllen, Texas, que se encuentra en el punto más al sur de Texas, en la frontera con México. Obtuvo su Licenciatura en Psicología en 2014 de la Universidad de Texas Panamericana. En 2018, ella decidió regresar a la escuela de posgrado y obtuvo su Maestría en Psicología Clínica de la Universidad de Texas Rio Grande Valley, una institución que presta servicios a hispanos. Luego se mudó a Memphis, Tennessee, en diciembre de 2022 debido a la necesidad de profesionales de salud mental bilingües. A lo largo de los años, Sheila obtuvo una amplia experiencia en investigación, ayudando en la recopilación y análisis de datos para diversos estudios de investigación. En 2022, fue coautora de un estudio/artículo de investigación y presentó los resultados en la conferencia nacional de la Asociación Estadounidense de Salud Pública (APHA) en Boston, MA. En el curso de sus estudios, pudo administrar pruebas psicométricas y realizar entrevistas de diagnóstico para determinar el estado mental y ayudar a diagnosticar trastornos. Se familiarizó con las pruebas psicológicas integradas y las medidas de personalidad. La pasión de Sheila es ayudar a las personas a recuperar la confianza en sí mismas brindándoles intervenciones efectivas y técnicas de afrontamiento utilizando prácticas como la terapia cognitivo-conductual. A lo largo de su carrera, ha desarrollado una comprensión de diversas modalidades terapéuticas y las ha aplicado con éxito para ayudar a las personas a superar desafíos y mejorar su bienestar general. Sheila basa el nivel de estructura de las sesiones en lo que los clientes expresan sus preferencias. Ofrece todas las modalidades tanto en inglés como en español. Sheila tiene experiencia en múltiples entornos ambulatorios. Ha trabajado con diversas poblaciones, incluidos niños, adolescentes y adultos, ayudándolos a afrontar problemas como ansiedad, depresión, trauma, problemas de conducta, dificultades en las relaciones, salud mental crónica, uso de sustancias y problemas familiares. Ha trabajado brindando terapia individual, familiar, grupal y de pareja. Tiene experiencia en desarrollar planes de tratamiento personalizados e implementar intervenciones basadas en evidencia para facilitar un cambio positivo. En su tiempo libre, Sheila disfruta pasar tiempo con su familia, ir al gimnasio, leer y viajar. “Soy empática y creo en la creación de un espacio seguro y empático donde los clientes se sientan escuchados, comprendidos y apoyados durante todo su recorrido terapéutico”. Sheila tiene una licencia temporal como consejera profesional, con designación de servicio de salud mental. Mientras trabaja para obtener la licencia completa, está bajo la supervisión de un consejero profesional con licencia completa (la información del supervisor está disponible a pedido).